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내돈내산

풀무원 생가득 라이트누들 (곤약면) 시식후기 다이어터의 리뷰는 코로나가 다시 기승을 부리는 요즘같은 악조건에도 계속됩니다. 여느때와 같이 마켓컬리에 들어가 물건을 담기 시작하던 어느날.. 주 품목은 당연히 다이어트식품과 초딩을 위한 인스턴트이나 좀 먹여도 마음에 덜 찔리는 고급 인스턴트 식품이죠. 암튼 거기서 지른 풀무원 생가득 라이트누들 입니다. 가끔 곤약국수를 먹곤하는데 곤약 특유의 그 비린내가 싫어서 맛있게 먹기가 그런데. 라이트누들은 곤약이 들어가지만 병아리콩이 섞여서 냄새가 좀 덜난다고 하여 샀습니다. 라이트누들. 볶은 병아리콩가루 1.71% 정말 병아리눈물만큼 들어있네요. 영양정보. 20칼로리. 칼로리는 마음에 듭니다. 안익히고 바로먹어도 된다하여 체반에 물빼고 그릇에 담아보았어요. 냄새를 킁킁 맡아보니.. 곤약 특유의 비린내가.... .. 더보기
한미약품 손발전용 크림 유리아크림 사용후기 가뜩이나 겨울이면 손이 다 갈라지고 트는 못생긴 손으로 변하는 내가 작년부터 알게되서 쓰고 있는 크림이 있다.바로 약국에서 판매하는 유리아크림. 사실 처음에는 손보다 내 오래된 발바닥 굳은살을 제거할 목적으로 구입했는데 쓰다보니 손에 더 많이 바르게 되었다. 유리아크림을 쓰다보면 다른 핸드크림은 너무 가벼운느낌이다.​ 거칠거칠 부르튼 내손.. (옛날영화배우 찰슨브론슨을 옛날에 찬손부르튼손 이렇게 불렀던 기억이 떠오른다....연식 오래된거 티내는 말이네 ㅋ) 이것이 유리아크림.. 성분에 스쿠알렌도 있네.. 반짝 반짝 윤이나는 마이 핸드.. ​약간 꾸덕하면서도 잘발라지는 유리아크림.요즘 손도 많이 씻고 소독제도 많이발라서손에 상처도 많아지고 메마른 논같은데그래도 유리아크림 바르고 자면 좀 촉촉해진다.약국에서.. 더보기
우드레이가벽 설치후기 - 중문없는 오래된 아파트 작년 가을 이사를 하면서 집 평수를 작게 옮겼는데 문제는 아파트가 많이 낡아서 90년대 일반적이었던 2베이 구조의 아파트이다 보니 깨끗하긴 했지만 중문이 없어서 좀 불편해 보였습니다. 중문이 없으면 현관에서 거실과 집안이 훤히 내다보이는 구조이므로 조금 허전해보이기도 하고 불편한 것 같아서 고심했습니다. 전세집인지라 가벽을 세울 수도 없고 그렇다고 2년 또는 그 이상 살 집인데 너무 불편하게 살기도 싫고 고민하다가 인터넷에서 좋은 물건을 발견하고 구매를 하였습니다. 바로 우드레이 가벽. 오늘의집 이라는 앱에서 모바일로 구매하였습니다. 구매평이 무려 1000개가 넘어서 일단 구매하였는데 블랙,화이트,메이플,브라운,자작 이렇게 5가지 종류가 있고 그중에서 자작이 나무를 사용해서 그런지 좀 더 비싸더군요. 전.. 더보기
셀프페인팅 - 노루표 팬톤페인트 친환경페인트 던블루 색상 (13-4303) 작년 가을에 이사와서 셀프 인테리어라고 처음으로 한 것이 싱크대 하부장을 페인트 칠한 것이었다. 뉴트럴 그레이로 칠하기 전에 사실 조금 밝은색의 그레이, 블루 계열로 칠하고 싶어서 선택했던 색이 있었으니 그것은 바로 팬톤페인트 던블루 색상이었다. (색상넘버 13-4303) 그러다가 칠해놓으니 화이트색과 별다를 바가 없어보이고 생각한 색감이 아니라서 다시 뉴트럴그레이색으로 덧칠을 했다. 그러다 요즘같이 집콕하는 날에 할게 없어서 계속 눈에 거슬리던 우리집 대형 관음죽 화분을 남아있는 던블루페인트로 칠하기로 마음먹고 실천해 보았다. 일단 다이소에서 미니롤러세트를 샀다. ​ 몇달간 방치중이던 팬톤페인트 던블루. 이전에 쓰던 흔적이 캔에 남아있다 ㅋㅋ 잘섞어 주고.. 이 던블루가 오묘한게 가만히 보면 밝은 회색.. 더보기
미송원목으로 장식장 만들기 - 가구만들기 diy 이 말도안되는 가구만들기 도전의 시작은 사실 작년부터였다. 작년 말 왼쪽 귀 이명을 시작으로 이명을 잊기위한 집중할거리를 찾다가 시작하게 된 diy 원목으로 "뭐라도 하나 만들어 보자" 의 목표가 바로 원목콘솔 또는 장식장 만들기 였다. 허나 실력이 미천하여 손대는 족족 별로 만족스럽지가 못했고 그래서 더이상 원목이나 자재를 사대는게 아까워서 잠자코 지금까지의 실패작들을 곱씹으며 기다렸다. 그러다 코로나가 발발했고 집에있어야했으므로 뭔가 시간을 때울거리를 찾다가 지금이 장식장을 만들타임이다 생각하고 이번엔 엑셀에 정식으로 설계를 하기 시작했다. 옆면 설계도에 보이듯이 위 장식장유닛과 아래 콘솔유닛은 분리가 되고 서랍 두개와 미닫이문으로 콘솔유닛을 구성하였다. 나름 멋을낸다고 장식장유닛의 옆면은 사선으로 .. 더보기
다이어트보조제 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 슬리머디엑스 복용후기 메타그린에 이어 슬리머디엑스도 포스팅해보겠습니다. 메타그린을 구매할때 문구가 눈에 띄었습니다. "슬리머디엑스"를 함께 복용하시면 더 빠르게 다이어트효과를 볼 수 있습니다. ​ 그래서 바로 같이 구매를 했습니다. 효과를 보는김에 빠르게 보면 좋을테니까요. http://bongram.tistory.com/34 다이어트보조제 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 메타그린 한달 복용후기 리뷰 - 다이어트식품 3월에 다이어트를 위한 보조제를 검색하다가 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 제품이 평이 좋아서 사서 약 한달간 먹었습니다. 원래는 가르시니아 캄보르지니아 이런약을 예전에도 먹은적 있어서 다�� bongram.tistory.com ​메타그린 한달 복용후기는 위의 링크에서 보실 수 있습니다. 한박스 30앰플 들어있습니다. 하루에 한앰.. 더보기
반석스포츠 도어앵커 라텍스밴드 튜빙밴드 구매후기 - 홈트레이닝 요즘 코로나 땜에 밖엔 못나가겠고 초딩이랑 24시간모드로 있으려니 스트레스 받아서 하루에 실내사이클 30분씩 타는데 그것만 하려니 또 근육운동이 하고 싶다는 생각이 들었다. 맘같아서는 연예인집에있는 근력운동기구들 들여놓고 싶지만 좁아터진 집땡이를 생각하니 그러기도 쉽지않고. 그러던 중에 예전 나혼자산다에서 남궁민이 운동하던 라텍스밴드가 생각나서 검색하다가 유레카!!! 드디어 라텍스밴드 하나로 팔운동 어깨운동 다리운동 모두가능한 것을 찾아냈다!! ​ 바로 홈트명가 반석스포츠의 도어앵커 라텍스밴드, 튜빙밴드. 말그대로 문틈에 고정시켜서 라텍스의 탄성을 추처럼 사용하여 운동하는 기구이다. 금액도 저렴하고 너무나 편리한데 운동량은 생각보다 많다. 밴드체스트프레스 밴드랫풀다운 밴드 레터럴레이즈 (출처: 반석스포츠.. 더보기
제니퍼룸 컴팩트오븐토스터기 후기 겨울방학이 시작되고부터 느즈막히 일어나 버터에 식빵을 구워서 잼을 발라 먹는 재미에 들린 나.. 하지만 우리집엔 토스터가 없었습니다. 맨날 후라이팬에 버터넣고 구워먹음 맛은 있으나 좀 귀찮아서 저렴한 토스터기를 찾아보다가 기왕 사는거 베이글이나 큰빵도 구워먹게 가로로 들어가는 오븐형을 사자 하여 찾아낸것이 바로 이 제니퍼룸의 오븐토스터입니다. 짜잔~ 우리집은 커피기계랑 무선포트 모두 흰색이므로 토스터기도 흰색으로 구매했습니다. 오븐토스터기에 함께 들어있는 플레이트에 식빵 두장이 딱 들어가네요~~ 버터 넣고 구워봅니다. 최대 230도까지 최대 조리 타이머는 15분입니다. 시간이 더 필요한 요리는 타이머 여러번 돌리면 됩니다. 노릇노릇 잘구워졌네요~~ㅎㅎ 뒷면에도 그릴자국 잘 났습니다. 먹음직스럽게 잘 구워.. 더보기

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